フローリラクス（ピラティス） ピラティスの動きを取り入れ、呼吸と共に心身を整えるストレッチクラス。 柔軟性向上とリフレッシュを両立するレッスン。 緩めるヨガ（ヨガ） ピラティスベーシック （ピラティス）